Nutriție

Slăbește simplu, fără obsesii și dietă

Slăbește simplu, fără obsesii ...

Dietă și formă - obsesii pentru cum arățiDe curând m-am dus la o sală de sport nouă, unde am drept obiectiv...

Citeste
Studiul China, asumarea unui nou început

Studiul China, asumarea unui nou...

Studiul China, cartea care mi-a resetat gândirea și mi-a schimbat alimentațiaEra prin 2015. O perioadă...

Citeste
Dependența de ciocolată învinsă în 29 de zile

Dependența de ciocolată învinsă...

Cum învingi dependența de ciocolată în 29 de zileMulți dintre noi considerăm dulciurile drept una dintre...

Citeste
Cu gândul la dulciuri – budincă de chia

Cu gândul la dulciuri – budincă...

Budincă de chia, un dulce incredibil de gustosZilele trecute vorbeam cu o prietenă despre faptul că ...

Citeste
Slăbește simplu, fără obsesii și dietă

Slăbește simplu, fără obsesii ...

Dietă și formă - obsesii pentru cum arățiDe curând m-am dus la o sală de sport nouă, unde am drept obiectiv...

Citeste
Mic dejun delicios pentru alergători

Mic dejun delicios pentru alergători...

Mic dejun gustos pentru alergătorii amatori și nu numaiPentru că postez articole pe un blog personal...

Citeste
Antrenamentele și foamea de după

Antrenamentele și foamea de după...

De curând am început un program de nutriție și merg lunar la măsurători. Mi-am dat seama că fiecare ...

Citeste