Performanță

alergia la ambrozie

Alergia la ambrozie și antrenamentele în aer liber

  Alergia la ambrozie, o afecțiune nouă și parțial necunoscută Alergia la ambrozie, una dintre alergiile mai noi manifestată cu succes și în țara noastră, cică după revoluție, înțeleg că face ”victime” cu fiecare an care trece și noi nu facem nimic s-o eradicăm. Zic s-o eradicăm pentru că de imunizat este mai dificil, neștiindu-se mare lucru despre această buruiană…

Cum obțin mai multă rezistență fizică

Toți ne dorim mai multă rezistență fizică Atunci când m-am înscris la cursul lui Andrei Roșu, am avut acces și la pagina de Facebook a programului 42kRosu, unde sportivii își postează performanțele zilnice. La vremea respectivă, eu alergam în jur de 6km, sub forma unei alergări ușoare, nu pot să afirm că aveam rezistență fizică prea mare. Sau poate aveam…