Guest Post

Mișcarea a fost dintotdeauna parte din mine

Mișcarea a fost dintotdeauna parte din mine De când am fost mică, mama m-a dat la sporturi de toate felurile, așa că mișcarea e cumva parte din mine. Până în adolescență a fost scrima de performanță, dar apoi au intervenit probleme cu genunchii și am renunțat. Au fost perioade și perioade – unele în care iar încercam să reiau activitatea…

Beneficiile încălzirii în activitățile sportivului amator

Active Life: antrenamentul fizic în 3 etape În orice activitate sportivă există 3 etape: pregătirea organismului pentru efort (încălzirea), activitatea propiu-zisă, revenirea organismului după efort (încheierea). Subiectul abordat de noi, cei de la Active Life va fi despre ce reprezintă pregătirea organismului pentru efort și ce beneficii aduce în activitățile sportive. Încălzirea este definită ca fiind totalitatea mișcărilor ce contribuie…

Obiective de performanță și măiestrie

Obiective de performanță vs. obiective de măiestrie. Sunt Florin Stoica si azi m-am gandit sa-ti explic diferenta, pentru ca va fi mult mai productiv pentru tine sa alegi o anumita categorie de obiective. O sa vezi de ce. Fiecare dintre noi isi stabileste obiective in general si in particular obiective de performanta. Multi dintre noi nu ne dam seama de faptul…

Leadership personal și regulile lui

Azi vom continua discutia despre leadership personal, pe care am inceput-o aici. Spuneam ca vorbim despre leadership personal atunci cand vrei sa faci o schimbare in viata ta. Si ca sa te asiguri ca si reusesti sa produci acea schimbare, trebuie sa ai in vedere la ce nivel de lidership personal te situezi, avand in vedere cele 21 de calitati indispensabile ale…

Crezi că esti lider în propria ta viață?

Liderul este persoana care ii influenteaza pe ceilalti in bine, da tonul, face primul actiunea, arata exemplul personal ca sa insufleateasca entuziasmul celorlalti. Am descoperit termenul de leadership la inceputul anului 2015 si m-am intrebat, oare ce este liderul? Asa am inceput sa studiez legile leadershipului, ca parte a pregatirii ca trainer John Maxwell Team. Ma preocupa sa aflu ce…