Inspirație

De ce te îngrași rapid și slăbești greu

Nu sunt specialistă nici în nutriție, nici în training sportiv. Practic ambele chestii așa cum mă îndrumă alții, prin urmare nu voi vorbi din papucii unui expert, ci unui practicant. Ce am observat la mine și la femeile din jurul meu este că aproape toate ne îngrășăm rapid și scădem mai greu în greutate. Poate că și tu te-ai întrebat…

Despre schimbare și frica de schimbare

Despre schimbare sau transformare Există o ușoară controversă despre schimbare, mai precis privind înțelesul termenului ”schimbare”. Cumva ar fi a înlocui ceva cu altceva, nu are un profund înțeles de transformare, așa cum își propun marile metode de dezvoltare personală. Pe mine m-a inspirat Ghandi, el a zis despre schimbare, nu ”transformare”: ”schimbarea începe cu tine” și atunci am preluat…

donarea de sânge

Donarea de sânge, între agonie și extaz

Donarea de sânge, un gest nobil și multă indiferență Cred că sunt milioane de motive pentru care oamenii nu merg să doneze sânge. Mă refer la cei eligibili, adică acei oameni care se bucură de o sănătate de fier. Principalele motive pentru care eu cred că oamenii nu merg la centrele de transfuzie sanguină: Din ignoranță, nu au aflat încă…

Urticarie solară

Urticarie solară, o creație a minții neobosite

  Urticarie solară, o creație a minții  neobosite Povestea despre urticarie solară începe pe tărâm hispanic. Îmi amintesc cu mare drag prima mea vacanță peste hotare într-o țară vest-europeană, Spania. Sunt mulți ani de atunci, prea mulți poate, dar n-am să uit cele 8 zile de soare, mare și dilaila la greu, pe care le-am savurat cu fiecare celulă a…

pas cu pas

Pas cu pas, ca președintele

Pas cu pas, adică echilibru Mult timp m-am întrebat de ce să fac lucrurile pas cu pas, dacă pot să le fac și repede? Îmi aduc aminte acum de o replică din Moromeții, când copiii din prima căsătorie îl amenințau pe Moromete că vor fugi de acasă, iar el le-a răspuns, ca nimeni altul ” tată, dar de ce să…

5 intrebari fundamentale despre cunoastere

5 întrebări fundamentale despre autocunoaștere

5 întrebări fundamentale despre autocunoaștere – la ce se rezumă totul? 5 întrebări fundamentale despre autocunoaștere pot fi de fapt mult mai multe sau mult mai puține, poate că s-ar rezuma toate la una singură ”Cine sunt eu?”. Dacă știu răspunsul, nu mai trebuie să caut alte răspunsuri, totul se aranjează de la sine. În primul an de facultate, studiind…