Alergare

Avantajele și dezavantajele alergatului

Avantajele alergatului, întotdeauna de luat în calcul Un sondaj al celor de la iVox relevă faptul că alergatul este unul dintre sporturile preferate ale românilor, urmat de mersul cu bicicleta, fotbalul, dansul și …shopping-ul. În esență, alergatul nu este un sport greu, dacă te debarasezi de presiunea de a vrea să alergi 10km din prima și alergi de plăcerea sportului…

Antrenamente de semimaraton pentru începători

Oricine poate termina un semimaraton ”Oricine poate termina un semimaraton” spune un mare campion american. Este nevoie de pregătire, consecvență și un scop bine definit. Aș  mai adăuga eu ceva: un alergător fără miză nu este un alergător, indiferent care este miza. Poate fi să te simți bine, să ieși din casă, să cunoști alți oameni, să slăbești, să te…

Semimaraton

Semimaraton, m-am înscris în noiembrie

Semimaraton – o experiență la care visez demult Semimaraton – o experiență conjugată cu o acțiune de responsabilitate socială a celor de la ARTI – Asociația Națională a Tinerilor cu Inițaitivă. Și cum mie imi plac copiii și sunt tristă de fiecare dată când aud că aceste ființe nevinovate trebuie să treacă prin experiențe neplăcute, pentru că noi, adulții nu…

Samsung

Accelerează viteza și bucură-te, zice Samsung

Samsung la job, Samsung la antrenament Se făcuse aproape ora 16:00 când am ajuns la ultima, adică la a doua întâlnire programată în ziua respectivă. Se preconiza o izbândă, așa că am mers foarte relaxată la întâlnirea cu viitorii clienți. Avusesem anterior un pitch în care câștigase un tip, free lancer, căruia îi dădeam între o lună și două luni…