Daily Archives: 21 noiembrie 2019

De ce te îngrași rapid și slăbești greu

Nu sunt specialistă nici în nutriție, nici în training sportiv. Practic ambele chestii așa cum mă îndrumă alții, prin urmare nu voi vorbi din papucii unui expert, ci unui practicant. Ce am observat la mine și la femeile din jurul meu este că aproape toate ne îngrășăm rapid și scădem mai greu în greutate. Poate că și tu te-ai întrebat…